1、在浴缸內加入浴體(水、蒸餾水，透明礦物油，甘油或25%NH?NO?水溶液)至大約浴缸265mm處；

　　2、打開電源開關，儀器進入正常工作狀態，此時打開加熱開關，根據作樣需要，將溫控儀的設定值設定到所需溫度；

　　3、打開攪拌開關，使浴缸內水溫均勻；

　　4、含有水和機械雜質的試樣，在試驗前必須經脫水處理，用濾紙除去機械雜質，對于粘度大的潤滑油，也可以在加熱50℃、100℃的溫度下進行脫水過濾；

　　5、在測定試樣粘度之前，必須將運動粘度測定儀用溶劑油或石油醚洗滌，如果運動粘度測定儀有污垢，就用鉻酸洗液、水、蒸餾水或95%乙醇依次洗滌，然后放入烘箱中烘干或用通過棉花濾過的熱空氣吹干；

　　6、測定運動粘度時，在清潔、干燥的毛細管運動粘度測定儀內裝入試樣，裝試樣之前將橡皮管套在支管上，并用手指堵住管身的粗管口，同時倒置運動粘度測定儀，然后將毛細管身插入裝著試樣的容器中，這時利用橡皮球、水流泵或其他將液體吸到標線b處，同時注意不要使管身擴張部分的液體發生氣泡或裂隙，當液面達到標線b處時，就從容器中提起運動粘度測定儀，并迅速恢復期正常狀態，同時將細管身的管端外壁所沾著的多余試樣擦去，并從支管取下橡皮管套在毛細管身上；

　　7、將裝好試樣的運動粘度測定儀浸在恒溫浴內，用夾子固定在支架上，并保持垂直，試驗的溫度必須恒定在±0.1℃；

　　8、在40℃測定粘度時，運動粘度測定儀在恒溫浴中的恒溫時間不少于20min； 9、恒溫足夠的時間后，利用毛細管管身所套著的橡皮管將試樣吸入擴張部分，使試樣液面高于標線a，并注意不要讓毛細管和擴張部分的液體產生氣泡或裂隙；

　　10、此時觀察試樣在管身中的流動情況，液面正好達到標線a時，開動秒表計時，液面正好流到標線b時，停止秒表。擴張部分中不應出現氣泡；

　　11、重復測定至少四次，其中每次流動時間與其算術平均值的差數不應超過算術平均值的±0.5%。取不少于三次的流動時間所得的算術平均值，作為試樣的平均流動時間。

　　12、在溫度t時，試樣的運動粘度υt (mm2/s )=c﹒τt ，式中：c為運動粘度測定儀常數，mm2/s2 ； τt 為試樣的平均流動時間,s。