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免費注冊 | 登錄 | 2026年2月3日

上班族久坐易死 坐著6小時女性早逝風險增37%

 2013-12-09 11:30:30 責任編輯:QZ133 來源:前瞻網

前瞻網摘要:作為一個上班族,久坐是常事。但是最近有研究報告顯示,每天坐6小時以上的男性死亡幾率比3小時以下者高18%,而女性的早逝的幾率竟然高達37%。前瞻小編提醒,辦公司有風險,坐著需謹慎。

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作為一個上班族,久坐是常事。但是最近有研究報告顯示,每天坐6小時以上的男性死亡幾率比3小時以下者高18%,而女性的早逝的幾率竟然高達37%。前瞻小編提醒,辦公司有風險,坐著需謹慎。

除了早逝,男性久坐會容易導致前列腺出問題,而女性久坐則容易出現不孕。不僅如此,頸椎疾病、高血壓、糖尿病、椎間盤突出、關節病均可能因為久坐而產生。所以,是時候和椅子說拜拜了。專家建議,久坐40-60分鐘后起來活動5-10分鐘,活動下四肢,伸伸懶腰。

珍愛生命,遠離久坐哦。

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